Individual

Equipes

Life & Sports Coaching

Esse é o processo de coaching com maior abrangência, que envolve os mais variados aspectos da vida do indivíduo. Por esse motivo, ele também é conhecido como Coaching de Vida. O Coaching Pessoal é voltado ao desenvolvimento pessoal do cliente, que passa a ser mais capaz de superar obstáculos, vencer medos, derrubar crenças limitantes e a conquistar autoconfiança. Através desse tipo de coaching, o coachee define seus objetivos e suas metas, aprofunda o autoconhecimento e passa a compreender como explorar ao máximo suas capacidades e habilidades.

 

  • Assim, o coach trabalha para desenvolver a inteligência emocional do coachee, além de orientá-lo a fim de que ele se auto conheça muito melhor.

  • Isso fortalece o processo decisório do cliente e o prepara para que ele possa trilhar seu próprio caminho, fazer suas escolhas com convicção e para que ele encontre, por meio da introspecção, a solução para seus questionamentos.

*** O Coaching Esportivo pode se estender, além das 12 sessões, a critério do atleta ou clube.

CARGA HORÁRIA

12 x 90 minutos

Team Coaching

O team coaching, ou coaching em equipes, tem a como meta favorecer o cumprimento de metas e objetivos, através do desenvolvimento pessoal de cada membro do time.

O Team coaching é voltado ao sucesso das equipes e resultados satisfatórios para as empresas e clubes.

O nosso trabalho desenvolve-se com base nos seguintes objetivos:

> Facilitar o conhecimento mútuo entre os membros da equipe

> Clarificar expectativas

> Evidenciar padrões de interação

> Desenvolvimento de inteligência emocional

> Estimular o espírito de colaboração com compartilhamento de informações

> Favorecer o conhecimento da identidade da equipe

> Reforçar a confiança mútua

> Desenvolver a resiliência

> Traçar metas e objetivos claros

> Planejamento de ação

> Potencializar os talentos individuais

> Autorresponsabilidade

> Propósito pessoal e da equipe

> Senso de compromisso pessoal e para com a equipe

*** O Coaching Esportivo pode se estender, além das 12 sessões, a critério do atleta ou clube.

CARGA HORÁRIA

12 x 90 minutos

Processo de Coaching

na Prática

          1. O PROCESSO

   

                 Anamnese durante todo o processo
                 Análise se é caso para Coaching
                 Entre o Estado Atual e o Estado Desejado tem as Interferências

                 Observação das Interferências durante todo o processo

                                Zona de Conforto
                                Ganho Secundário
                                Gatilhos de maus hábitos

                                Habilidades que faltam

                                Crenças Limitantes

                                Variáveis Externas

                                             Dinheiro

                                             Família

                                             Trabalho

                                             Outros
                 Processo FAPAR

                                Foco
                                Autoconhecimento
                                Planejamento
                                Ação
                                Resultado, Medição e Melhoria Contínua

 

          2. FOCO

                 Resultados Esperados
                 Especificação de Objetivos - SMART

                 Nível de Satisfação - Roda da Vida

                 Dreamlist

                 Ganhos e Perdas

 

          3. AUTOCONHECIMENTO

                 Valores
                 Missão e Propósito

                 Crenças

                               Fortalecedoras

                               Limitantes
                               Roda de Competências

                 Swot Pessoal

 

          4. PLANEJAMENTO

                 Roadmap

                               Milestones

                               Indicadores
                 Projeção de Objetivos na Linha do Tempo

                 Administração do Tempo

 

          5. AÇÃO

                 Ações em Multinível
                 Âncoras
                 Crítico Interno
                 Ensaio Dramático
                 Modelo dos Seis Segundos
                 Congelamento de Emoção
                 Ferramentas Específicas do Nicho

 

          6. RESULTADO E MEDIÇÃO

                 Roda de Competências

                               Verificação e Comparação com a Anterior

                 Checagem do Roadmap

                 Checagem de Indicadores
                 Checagem da independência do Cliente

                 Melhoria Contínua
                 Aprender  a lidar com Frustrações

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