Individual
Equipes
Life & Sports Coaching
Esse é o processo de coaching com maior abrangência, que envolve os mais variados aspectos da vida do indivíduo. Por esse motivo, ele também é conhecido como Coaching de Vida. O Coaching Pessoal é voltado ao desenvolvimento pessoal do cliente, que passa a ser mais capaz de superar obstáculos, vencer medos, derrubar crenças limitantes e a conquistar autoconfiança. Através desse tipo de coaching, o coachee define seus objetivos e suas metas, aprofunda o autoconhecimento e passa a compreender como explorar ao máximo suas capacidades e habilidades.
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Assim, o coach trabalha para desenvolver a inteligência emocional do coachee, além de orientá-lo a fim de que ele se auto conheça muito melhor.
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Isso fortalece o processo decisório do cliente e o prepara para que ele possa trilhar seu próprio caminho, fazer suas escolhas com convicção e para que ele encontre, por meio da introspecção, a solução para seus questionamentos.
*** O Coaching Esportivo pode se estender, além das 12 sessões, a critério do atleta ou clube.
CARGA HORÁRIA
12 x 90 minutos
Team Coaching
O team coaching, ou coaching em equipes, tem a como meta favorecer o cumprimento de metas e objetivos, através do desenvolvimento pessoal de cada membro do time.
O Team coaching é voltado ao sucesso das equipes e resultados satisfatórios para as empresas e clubes.
O nosso trabalho desenvolve-se com base nos seguintes objetivos:
> Facilitar o conhecimento mútuo entre os membros da equipe
> Clarificar expectativas
> Evidenciar padrões de interação
> Desenvolvimento de inteligência emocional
> Estimular o espírito de colaboração com compartilhamento de informações
> Favorecer o conhecimento da identidade da equipe
> Reforçar a confiança mútua
> Desenvolver a resiliência
> Traçar metas e objetivos claros
> Planejamento de ação
> Potencializar os talentos individuais
> Autorresponsabilidade
> Propósito pessoal e da equipe
> Senso de compromisso pessoal e para com a equipe
*** O Coaching Esportivo pode se estender, além das 12 sessões, a critério do atleta ou clube.
CARGA HORÁRIA
12 x 90 minutos
Processo de Coaching
na Prática
1. O PROCESSO
Anamnese durante todo o processo
Análise se é caso para Coaching
Entre o Estado Atual e o Estado Desejado tem as Interferências
Observação das Interferências durante todo o processo
Zona de Conforto
Ganho Secundário
Gatilhos de maus hábitos
Habilidades que faltam
Crenças Limitantes
Variáveis Externas
Dinheiro
Família
Trabalho
Outros
Processo FAPAR
Foco
Autoconhecimento
Planejamento
Ação
Resultado, Medição e Melhoria Contínua
2. FOCO
Resultados Esperados
Especificação de Objetivos - SMART
Nível de Satisfação - Roda da Vida
Dreamlist
Ganhos e Perdas
3. AUTOCONHECIMENTO
Valores
Missão e Propósito
Crenças
Fortalecedoras
Limitantes
Roda de Competências
Swot Pessoal
4. PLANEJAMENTO
Roadmap
Milestones
Indicadores
Projeção de Objetivos na Linha do Tempo
Administração do Tempo
5. AÇÃO
Ações em Multinível
Âncoras
Crítico Interno
Ensaio Dramático
Modelo dos Seis Segundos
Congelamento de Emoção
Ferramentas Específicas do Nicho
6. RESULTADO E MEDIÇÃO
Roda de Competências
Verificação e Comparação com a Anterior
Checagem do Roadmap
Checagem de Indicadores
Checagem da independência do Cliente
Melhoria Contínua
Aprender a lidar com Frustrações